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我是二胎宝宝的妈,我一胎和二胎都是顺产的。生过孩子后,顺产QQ分分彩规律_极速5分彩漏洞可以开始进食了。可是剖腹产QQ分分彩规律_极速5分彩漏洞却不可以。产后三天时,产妇的体力尚未恢复,食物要以清淡,不油腻,易消化,易吸收,营养丰富。不要吃刺激性的食物,每餐不要进食太多,以少食多餐为主,这样既可以保证营养的充分,又不会给肠胃增加过多的负担。特别要注意的是,在生产完后产妇不能吃参类和其它过于补的药材,因为产后即时吃得太补会导致恶露排不干净,产后3~4天内,不要急于进食炖汤类,因为炖汤类会促进乳汁分泌,而此产妇的初乳 尚不十分畅通,太早喂汤只会使乳房胀痛,以后随着身体和消化能力的慢慢恢复,才能进入正常饮食,待泌乳通畅后才可以多喝汤。

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月子期间确实不适合吃大补的东西,宝妈说得真好

回复 鑫宝宝的麻麻 的帖子
月子期间确实不适合吃大补的东西,宝妈说得真好
我这是以个人的经验得出的结果